セル手入力 → 三本線（booktabs風）の表に整形 → PNG画像 / Wordへコピペ。
Table 1. ...
文字を選択してから書式ボタンを押すと、その範囲を囲みます（例 abc→**abc**）。書式は最後に触れた入力欄に挿入されます。 上付き ^{2}・下付き _{2}、太字 **…**・斜体 *…*（例 CO_{2}, T_{max}, *in situ*）。
abc
**abc**
^{2}
_{2}
**…**
*…*
CO_{2}
T_{max}
*in situ*
キーボード: Tab=次のセル / Enter=下のセル（最終行は行追加） / Ctrl+Z=元に戻す・Ctrl+Shift+Z=やり直し。
Tab
Enter
Ctrl+Z
Ctrl+Shift+Z